Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 44,39g | Prot: 70,51g | Carbs : 90,28g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Креметте, Лента Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Семенишна Сметана 20%, Сельдерей, Сердце Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Запеченный Картофель, Кабачок Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Курица Вареная, Круглый Год Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|