Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2928 kcal
|
Líp: 125,68g | Prot: 146,70g | Carbs : 312,09g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Almoço: Торт, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|