Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 87,50g | Prot: 74,27g | Carbs : 196,02g.
Pequeno Almoço: Фундук , Пирожное Картошка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара. Almoço: Вьетконг Папайя Сушёная, Сушеный Ананас, Маслины, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Белебеевский Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Макароны Отварные. Jantar: Фисташки, Пирожное Картошка, Банан, Творог 5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Фундук . Snacks/Outros: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|