Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 69,75g | Prot: 67,95g | Carbs : 87,47g.
Pequeno Almoço: Призма Яблоко Ред Делишес. Almoço: Распак Сухое Молоко 26%, Метрополис Веретено с Сахаром, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Дымов Сырокопчёный Бекон, Коровка из Кореновки Творог 2%, Черемша, Ogorod Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая. Jantar: Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Грецкие Орехи. mais...
|
|
1519 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akshunela
|