Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 56,03g | Prot: 101,13g | Carbs : 93,74g.
Pequeno Almoço: Деппи Молоко Детское, Гродно Десерт Творожный!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Almoço: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Jantar: Чеснок, Яйцо, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Куриное Филе, Бабушкина Кухня Манная Крупа. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский!!!, Кетчуп, Шебекинские Спагетти. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|