Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 55,47g | Carbs : 151,78g.
Pequeno Almoço: Vaasan Ruispalat, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Almoço: Tomaatit, Violife Vioblock, Oatly Kaurajuoma, Peruna, Oatly Kaurajuoma, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Sokeri, Kananmuna, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Apetit Pinaatti. Jantar: Oatly Kaurajuoma, Violife Vioblock, Peruna, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Apetit Pinaatti, Oatly Kaurajuoma, Sokeri, Kananmuna. Snacks/Outros: Jannis Soft Nut Bars With Honey, Voimaruoka Wholefood 360 Kookos, Riitan Herkku Porkkanakakku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatildaAurora
|