Jornal de Fadillahsari10, 07 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020

66 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 16 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 maio 2020:

1220 kcal

Líp: 53,19g | Prot: 56,53g | Carbs : 108,74g. Pequeno Almoço: Indomie Mi Keriting Goreng Spesial. Jantar: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Risoles. mais...

1781 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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