Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 120,81g | Prot: 141,98g | Carbs : 59,67g.
Pequeno Almoço: Waitrose Prosciutto Crudo, Sesame Seeds, Dried Seaweed, Tesco Medium Eggs, Peanut Butter, Liberto Organic Black Soya Bean Spaghetti. Almoço: Swiss Cheese , Mixed Nuts, Livlife Bread. Jantar: Sainsbury's British Cumberland Pork Sausages, Tesco Medium Eggs. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emi.lai
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