Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 37,47g | Prot: 111,83g | Carbs : 13,93g.
Pequeno Almoço: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Sicilia Сок Лимона, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Jantar: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 10 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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