Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 68,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 37,53g | Prot: 114,16g | Carbs : 141,64g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Бисквитный рулет с творогом, Омлет, Салат с красной капустой, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Салат с красной капустой, Жульен с курицей и грибами. Jantar: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Мандарины, Smart Миндаль, Станция Молочная Кефир 1%, Сгущенка, 365 Дней Чернослив. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|