Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 96,42g | Carbs : 129,76g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Пюре Тыква, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: От Палыча Торт Красный Бархат. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfcnmrrf
|