Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 95,51g | Prot: 86,35g | Carbs : 21,49g.
Pequeno Almoço: Birchwood Smoked Back Bacon, Green Cabbage, Egg, Tesco Medium Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Tesco Onions, Sainsbury's Mushrooms. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Cheddar Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Evaporated Milk , Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a3anmc
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