Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 147,11g | Prot: 125,33g | Carbs : 42,70g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Окей Сыр Маскарпоне, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Миндальное Молоко. Almoço: Оливковое Масло, Вкусвилл Напиток Кедровый, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Зеленые Оливки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Окей Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта. Jantar: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Hochland Фетакса, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Выборжец Фриллис, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Куриная Печень, Слобода Майонез с Базиликом. Snacks/Outros: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Творог 9%, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|