Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 47,75g | Prot: 69,25g | Carbs : 68,47g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annyshka@87
|