Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Líp: 77,53g | Prot: 189,31g | Carbs : 244,36g.
Pequeno Almoço: AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Äpple, Kiwi, Arla Mjölk 3%. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Go Green Gröna Linser, ICA Krossade Tomater, Purjolök, Anamma Vegofärs, ICA Ruote, Soya (Shoyu). Jantar: Göteborgs Saltiner, Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, Arla köket Riven Ost Mager 12%, XLNT EAA, Gurka, Ägg. Snacks/Outros: Cloetta Kexchoklad, Äpple, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Kaffe med Mjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evelinaegdahl
|