Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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117,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 81,94g | Prot: 104,75g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Cuties Clementines, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Coffee. Almoço: Chili Con Carne with Beans. Jantar: Chocolate Ice Creams , Hellmann's Real Mayonnaise, Bays Sourdough English Muffin, Tuna in Water (Canned), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, Chili Con Carne with Beans. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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