Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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99,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 53,93g | Prot: 82,44g | Carbs : 78,69g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges), Blueberries, Raspberries, Emerald Raw Almonds. Jantar: Dole Iceberg Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomatoes. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de klndish
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