Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 41,58g | Carbs : 94,96g.
Pequeno Almoço: Doğadan Form Çayı, Süzme Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Jantar: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Etli Patates. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hanifeeş
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