Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 41,70g | Prot: 71,75g | Carbs : 65,07g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Твой Дом Шашлык из Куриного Филе, Лента Салат Витаминный. Jantar: Финик, Яйцо, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Мандарин, Магнит Яблоко, Радостино Йогурт Белый. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|