Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 70,81g | Prot: 104,08g | Carbs : 265,66g.
Pequeno Almoço: Hacendado Arándanos Congelados , Oatmeal Strawberry Cheesecake, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Anacardo Natural, Corn Flakes, Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Fresa o Freson, Cebollas, Patata, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Jantar: Huevo, Prima Salsa Barbacoa Cero, Huevo, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Arroz Blanco. Snacks/Outros: Lidl CHOCOLATE 85%, Pan de Espelta Integral, Tortitas de Arroz, Crema de Cacahuetes Cremosa, Anacardos Naturales, Jamón de York, Mercadona Pan Integral, Mandarina. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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