Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 24,30g | Prot: 48,12g | Carbs : 223,49g.
Pequeno Almoço: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Pomme Golden, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . Jantar: Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes , Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Mannapain Croûton Saveur Ail, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . Snacks/Outros: Banane, Amandes. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joycelisz
|