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Eeee waga poszla w gore... ale spodnie w pasie luzniejsze :P To juz cos :)
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1022 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 45,71g | Carbs : 117,53g.
Pequeno Almoço: Jagody, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Desperados Beer, Sok Pomarańczowy. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anariel
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