Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 64,84g | Prot: 83,39g | Carbs : 173,16g.
Pequeno Almoço: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Bananas , Atkins Protein Meal Chocolate Almond Butter Bar, Celery Juice. Almoço: Oranges , Lemon, Ginger , Almonds , Granny Smith Apples, Straus Family Creamery Organic Plain Nonfat Greek Yogurt, Mangos , Pineapple , Kale . Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Divine Chocolate, Egg White , Egg, Broccoli , Tomatoes, Columbus Italian Dry Salame, Cucumber (with Peel) . mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari3fan
|