Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 226,65g | Carbs : 231,49g.
Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Asin, Kaldu Ayam. Jantar: Daun Bawang, Mentimun (Kupas), Kaldu Ayam, Nasi Tim, Kebab, Daun Bawang, Mentimun (Kupas), Kaldu Ayam, Dimsum, Nasi Tim. Snacks/Outros: Everbuild Nutrition Hydrolyzed Beef Protein Isolate (Deluxe Chocolate Shake). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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