Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Líp: 16,50g | Prot: 56,90g | Carbs : 47,20g.
Pequeno Almoço: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Nescafe Coffee Classic. Almoço: Kroger Hard Cooked and Peeled Eggs Cage-Free, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Jantar: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Snacks/Outros: Simple Truth Artesian Water, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Chami Slim Tea Green Tea, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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