Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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330 kcal
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Líp: 15,48g | Prot: 13,58g | Carbs : 32,28g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Pita Bread. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Leitura - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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