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24.4
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 62,18g | Prot: 77,10g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 翠菓子 綜合米果. Almoço: 紅豆粥, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 煎雞蛋, 春水堂 蘿蔔糕, Costco 奇亞籽. Jantar: 全家 黑纖米飯, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 豆皮, 蒜苗. Snacks/Outros: Costco 科克蘭全脂鮮乳. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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