Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 35,48g | Prot: 109,15g | Carbs : 186,70g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Telur, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Ampela, Nasi Putih, Hati Ayam. Jantar: Mentos Permen, Tahu Goreng, Cilok, Sinti Sambel Pecel. Snacks/Outros: Sakura Konyaku Jelly Powder, Chia Seed, NutriSari Jeruk Peras. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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