Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Líp: 139,00g | Prot: 95,91g | Carbs : 312,76g.
Pequeno Almoço: Dulano Kinkkuleike, Hirvelän Kaura Kuitunen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kiivi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ingman Pehmeä Rahka. Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lohikiusaus. Jantar: Valkoviini, Sushi. Snacks/Outros: Mövenpick Swiss Chocolate, Njie Propud Chocolate, Suklaa Suklaa, Pirkka Suolapähkinät, McDonald's Ranskalaiset (Isot). mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nse4
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