Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 105,41g | Prot: 139,72g | Carbs : 142,04g.
Almoço: Торт Шудашова Банановый , Rosa Кус-Кус с Овощами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Глобус Овощи по-Корейски , Свинина Запеченая. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Карат Сыр Плавленый Сливочный, Овсяная Каша Шудашова , ВкусВилл Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|