Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2014
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107,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1097 kcal
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Líp: 31,86g | Prot: 148,10g | Carbs : 118,27g.
Pequeno Almoço: Qivana Metaboliq Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Qivana Metaboliq Chocolate Shake. Jantar: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Snacks/Outros: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Ranch, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter. mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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