Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 82,60g | Prot: 106,50g | Carbs : 255,93g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Болгарский Перец, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. Jantar: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные котлеты. Snacks/Outros: Магнит Банан, Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Фаберлик Шоколад Тёмный без Сахара с Малиной и Миндалём, ВкусВилл Морс Облепиховый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tcare
|