Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 47,53g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas, McVitie's Cheddars Biscuits. Jantar: Asda Chosen By You Crispy Chilli Beef with Sweet Chilli Dip, Chinese Fried Rice, Pork Egg Foo Yung. Snacks/Outros: McVitie's Cheddars Biscuits. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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