|
🤦🏻♀️🤷🏻♀️
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 46,44g | Prot: 92,61g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Ветчина из Куриного Филе, Лидкон Геркулес, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок. Almoço: Голубец, Картофель Отварной, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Sen Soy Соевый Соус Классический , Беловежские Сыры Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Мамин Выбор Хлебцы, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Савушкин Творог 5%, Чай. Snacks/Outros: Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Ячменный Колос. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|