Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 154,89g | Carbs : 208,27g.
Pequeno Almoço: Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Ярче Творог 5%, Балтийский берег Икра Минтая, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. Almoço: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель (с Кожурой), Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Jantar: Forsio Protein Bar Cocoa Pudding, Мандарины, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Морковь, Суп Фо Бо. Snacks/Outros: Мандарины, Морковь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|