Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 34,62g | Prot: 147,97g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Kinder Bueno, Hershey's Карамельный Сироп, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Творог Обезжиренный Президент, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Яйцо. Almoço: Помело, Йогурт Zott . Jantar: Протбатон Хай, Верес Горошек Зеленый, Перекресток Авокадо , Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|