Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4502 kcal
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Líp: 100,51g | Prot: 204,04g | Carbs : 692,49g.
Pequeno Almoço: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Orlando Tomate Frito, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Manzana, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Bebida Energética. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: Hacendado Miel de Mil Flores, Evowhey 2.0, Harina de Avena, Leche Entera, Evopectin, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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