Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2014
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1478 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 88,28g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hy-Vee Light English Muffins, Great Value Concord Grape Jelly, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Onions, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Grape Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Grimmway Farms Baby Carrots, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Hy-Vee Light Thousand Island Dressing, Grape Tomatoes, New York The Original Garlic Breadsticks, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Spaghetti. Snacks/Outros: Silk Light Vanilla Soymilk, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Apple and Grape salad, Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mars2kids
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