Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 75,03g | Carbs : 45,47g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Яблоко Зеленое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bio Max Кефир 1%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Outros: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Descansar - 16 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas e 9 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aizekа
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