Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
404 kcal
|
Líp: 14,00g | Prot: 38,20g | Carbs : 40,10g.
Pequeno Almoço: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Nescafe Coffee Classic. Almoço: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Snacks/Outros: Galbani String Cheese, Sweet'N Low Sweet'n Low, Chami Slim Tea Green Tea, Celestial Seasonings Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|