Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 59,57g | Prot: 107,60g | Carbs : 201,86g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Чай с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курица Вареная, Рис Вареный, Борщ Вегетарианский. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Круглый Год Грецкий Орех, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ler4i_k
|