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continue a nadar,continue a nadar...🤩
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87,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 40,24g | Carbs : 50,90g.
Almoço: Lacta Bis (7g), Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Terra Viva Creme de Leite, Maçã, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Bauducco Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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