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AARGH! I wanted at least 215 today.. I worked out last night too. Must keep focused.. Must keep focused..
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 19,41g | Prot: 40,83g | Carbs : 91,92g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dole Bananas. Almoço: Gala Apples, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Outros: Navels Oranges, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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 Comentários
keep it up ! Hardwork pays off in the end !
13 jun 14 por membro: MochiMango
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Histórico de Peso de TexasTerra
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