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A little more loss .2 down from yesterday. Still a little over a pound off my recent low but I will get there.
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101,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Líp: 14,63g | Prot: 25,45g | Carbs : 13,89g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg, Celery. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Thanks Bill. And man!!! you are so close to your goal that still amazes me what a transformation you've done.
13 jun 14 por membro: madanjen
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Histórico de Peso de madanjen
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