Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 100,92g | Carbs : 337,39g.
Pequeno Almoço: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Chobani Flip Rocky Road, Hy-Vee Creamy Peanut Butter, Pampa Strawberry Fruit Spread, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Jantar: General Mills Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Hy-Vee Lite Yogurt, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Great Value 100 Calorie Minis Ice Cream Sandwich, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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