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體重92.4
體脂32.5
基代1682
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2
又上樓了😭😭😭
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 92,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 59,28g | Prot: 120,84g | Carbs : 192,63g.
Pequeno Almoço: 板腱牛排, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Almoço: 八方雲集 豆漿, 油條, 燒餅. Jantar: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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