Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 91,60g | Carbs : 149,31g.
Pequeno Almoço: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Parmalat Молоко 0,5%, Добрый Сок Яблоко Цитрус. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Магнит Сулугуни, Белоречье Яйцо Отборное, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Яичный Белок, Замороженная Вишня, Оливковое Масло, Макфа Мука, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Индилайт Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|