Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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132,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Líp: 97,59g | Prot: 101,51g | Carbs : 327,36g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) , Trader Joe's Pound Cake. Almoço: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Starbucks White Chocolate Mocha (Venti). Jantar: Peanuts, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Outros: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Dried Mango, Apples . mais...
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3486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Body Balance - 4 minutos, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RE1PercentRuleDotCom
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