Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 48,93g | Prot: 99,72g | Carbs : 206,86g.
Pequeno Almoço: Nordic Овсянка с Отрубями, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Ламбер Сыр Ламбер, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, ZINT Коллаген, Ленивые Роллы, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|