Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Líp: 95,46g | Prot: 190,37g | Carbs : 285,88g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Creatina, Nespresso Café, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Clara de Ovo, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Blend Skin, Mamão Formosa, Banana Prata, Gema de Ovo, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Almoço: Clara de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Calabresa, Palmito, Pizza de Queijo. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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